Posts

Showing posts with the label PMC

Bagaimana nak hidup bebas stres

Image
 HIDUP BEBAS STRESS Ref: Prof Muhaya - Hidup Bebas Stres @42:00 formula #1: peristiwa + respon memberikan hasil kehidupan. terus mencari solusi. eg. Doc Asri - biz tak jadi kerana tak dapat restu ibubapa. @44:00 formula #2:    ADA - BERI - DAPAT ada baik, beri baik, dapat baik. kalau dapat tak baik, kerana kita beri tak baik. bottom line is, ambil tanggungjawab. formula #3: kalau kehidupan kita chaotic, nak salahkan siapa? jawapannya diri sendiri. takde orang lain, jgn salahkan orang lain, keadaan, tak ada alasan. saya hanya ada satu kehidupan di dunia ini, dan saya manager kpd kehidupan saya. tidak ada kehidupan yg salah, tapi manager yg salah. letak jawatan drpd bergantung kdp makhluk, kecuali satu - Allah! kita stress sbb penat, ingin dihargai, ingin dihormati, ingin dipuji dsb. jgn bergantung pd orang lain yg kita tak boleh kawal. 4 tahap kehidupan: penthouse > zon luarbiasa produktif > zon gembira rumah pangsa > zon biasa2 basement > zon sengsara analogy ...

PM - 9 tanda luka batin

 [LIVE] 9 Tanda Luka Batin - 7 AM CLASS #836 (30 Jun 2022) Ref: 9 tanda luka batin umur 25yo - masih immature. bagaimana nak solve problem remaja? - intention - doa  - action ini semua yg kita boleh kawal. hasil dari semua itu, di laur kawalan kita. kalau nak hasil yg kita nak, ubah dulu intention, doa dan action. jgn terbalik - nak hasil dulu, baru put in intention, doa dan action. utk anak2, masa adalah nyawa. masa 2 min kpd budak 2 tahun = 20 min utk orang dewasa 20 thn. @9:10 formula hidup: lagi byk masa di medsoc, lagi kurang pencapaian dlm hidup. @9:40 tip utk stop overthinking: alhamdulillah...saya gembira dan bersyukur - - kini saya... - -  saya pilih untuk... - - @14:20 sejak lahir hingga besar. trauma. ibubapa, keluarga, orang sekeliling. masuk ke minda sedar. membentuk sistem nilai kita. membentuk sistem kepercayaan kita. membentuk world view kita. bila kita tak happy (episod sedih) dlm hidup, kita dah kena luka batin. luka batin mmg ada semua orang terkesan. t...

7AM Class - 10 April 2022

Image
 [LIVE] Reset Minda Ramadhan 8 - AKU INGIN TENANG - 7 AM CLASS #754 (10 APRIL 2022) Perkongsian ini sekadar terjemahan dari apa yang penulis fahami dari menonton video di atas. Ref: 1.  you-tube link 2.  FB link @24:00 Orang yg tenang - sentiasa bahagia dgn takdir Allah itu. semua takdir Allah itu, bagus utk aku. Org tenang akan sentiasa bahagia. Reaction org2 ini adalah baik2, senyum, pemurah. Dan mereha akan dpt sihat, kaya, gembira, cantik. Nak tenang- letak Allah di hati. Ada masalah cari Allah dahulu. Allah sebaik-baik-baik penolong. Hidup dari Allah, kerana Allah, menuju Allah. dari Allah, dgn kuasa Allah, kerana Allah. org yg tenang tidak terkesan dgn takdir Allah. sbb dia tahu semua dari Allah itu bagus. @25:00 apa tanda kita cinta pd seseorang? mcm mana buktikan cinta kita kpd seseorang? inikan pula dgn Allah... apa yg kita buat utk tunjukkan/buktikan cinta kita kpd Allah. kita tenang bila kita cinta Allah. dan Allah cinta kita juga. @35:00 tompok hitam di hati y...