Panduan berpagi-pagi

-
Apabila Dato' Roslan Ab Hamid kongsikan:
.
"Kelemahan anak muda - bangun lewat. Apabila gagal manfaat masa emas 4 pagi hingga 10 pagi - sukar berjaya pada masa depan" (lihat post sebelum ini di kongsi dari FB Dato' Roslan)
.

InshaAllah antara solusi kita boleh buat untuk bangun awal pagi:
.
+ Tidur awal. Selewatnya jam 11 malam. Antara jam 10 malam hingga 1 pagi banyak sel sedang di ganti. Baik untuk kesihatan.
.
+ Jauhi telefon. Sebaiknya tidak bersama telefon lagi 30 minit sebelum tidur. Telefon letak jauh dari kita semasa tidur. Pernah seorang ustaz pesan, juga jauhi telefon dari kita semasa solat. Gelombang dari telefon mampu buat kita tidak kusyu' solat.
.
+ Bangun jangan capai telefon. Terus mandi dan bersuci. Badan lebih segar dan ringan untuk ibadah. Terus solat. Lawan nafsu ini, lama-lama jadi habit dan tidak lagi di kuasai telefon.
.
+ Adakan amalan rutin. Contohnya  Al-Mathurat selepas Subuh. Beberapa helaian Al-Quran atau surah pilihan setiap pagi. Di teruskan dengan selawat, zikir dan asma ulhusna. Peruntukkan 30 minit ke 1 jam untuk aktiviti ini. Otak jadi lebih cergas untuk bekerja sepanjang hari. Ini pendinding diri, peneman kita di alam kubur dan masyar.
.
+ Seterusnya ambil masa untuk buat Affirmation. Sekitar 10 minit setiap pagi mampu merubah hari anda. Lebih terarah hidup dengan tujuan yang jelas. Tiada istilah tidur semula.
.
+ Kemudian, peruntukan masa untuk Solat Dhuha.
.
Masa emas ini refleksi hidup kita. Hidup dalam keserabutan, tak pasti arah tuju, terlalu banyak kebergantungan dan ketakutan pada dunia. Atau hidup yang tenang, redha dan kekuatan diri yang berpaksi iman dalam menghadapi cabaran hidup.
.
Ps: Ini sekadar pandangan peribadi. Kongsikan tips ini untuk panduan sahabat lain yang memerlukan.
C&P....

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Asmaul husna - pelbagai penyakit

-
ZIKIR ASMAULHUSNA UNTUK PELBAGAI PENYAKIT Buat dalam keadaan tenang (alpha dimensi) dan pasrah dengan kebesaran nama2 Nya. Lepas zikir dan baca bicara hati ini,  tarik nafas dalam2 dan masa lepas nafas perlahan2 niatkan dalam hati Ya Allah keluarkanlah penyakit dan keburukan dalam diriku. 1. DARAH TINGGI Allahumma Ya Salaam Ya Fattah Ya Khoofidh sembuhkan penyakit darah tinggi kami dan turunkan sukatan darah tinggi kami. Ya Salaam Ya Mukmin tenangkan jiwa kami agar tenang fikiran dan emosi kami dan sentiasa mengingatkan kami kpdMu agar jiwa kami mrasa tenang" 2. KENCING MANIS Allahumma Ya Salaam Ya Fattah Ya Khoofidh sembuhkan kencing manis kami dan turunkan sukatan gula dalam darah kami. Ya Salaam tenangkan jiwa kami agar tenang fikiran dan emosi kami dan sentiasa mengingatkan kami kpdMu agar jiwa kami mrasa tenang. 3. KOLESTEROL Allahumma Ya Salaam Ya Fattah Ya Khoofidh sembuhkan penyakit kami dan turunkan sukatan kolestrol dlm darah kami....
Sambung Baca »

Doa - sekali baca seumur hidup

-
Bismillahirrohmanirrohim *DO'A PILIHAN* *CUKUP DIBACA SEKALI SEUMUR HIDUP* *MARI KITA BACA SEKARANG JUGA* *!* Do'a keselamatan dari kematian mendadak. Di riwayat kan dari Rasulallah SAW, bahwasanya Allah Subhana Wa Ta'alla  berfirman: *Wahai (Kekasihku) Muhammad,tidak ada seorang pun dari Ummat Mu yang membaca do'a ini walaupun sekali dalam umur nya kecuali dengan kemulyaan dan keagungan Ku,* *Aku akan menjamin untuk nya tujuh perkara* *:* *1*: Aku akan angkat kefakiran dari nya. *2*: Aku akan amankan dia dari pertanyaan Mungkar dan Nakir. *3*: Aku akan tuntun jalan nya di Shirat. *4*: Aku akan menjaga nya dari kematian mendadak. *5*: Aku akan haramkan neraka atasnya. *6*: Aku akan menjaga nya dari himpitan kubur. *7*: Aku akan melindungi nya dari kemurkaan Raja yang jahat dan dzalim. *BERIKUT INI DO'ANYA* *:* لَا اِلـهَ اَلٌَااللٌَهُ ...
Sambung Baca »

Kelebihan surah Al Fiil

-
Amy Shuai at Institut Kanser Negara, Putrajaya. June 15 · Putrajaya · Amy merupakan bekas pesakit Thyroid Cancer Stage 1. Alhamdulillah disahkan clear cancer pada bulan 03/2017 atas izin Allah S.W.T selepas bertarung selama hampir 2 tahun. Sememangnya benar dan terus amalkan. Semoga bermanfaat buat sahabat handai yg melaluinya. PENAWAR KANSER dengan surah Al-Fil. Setiap kali lepas sembahyang baca Surah Al Fatihah - 1 kali Surah Al Ikhlas - 3 kali Selawat ke atas Nabi - 3 kali Surah Al Fil - 21 kali Memang setiap orang tahu, "Setiap penyakit ada ubatnya kecuali mati." Tahukah anda ada satu surah dari Al-Quran untuk menghancurkan sel-sel kanser? Sebenarnya ini adalah ilmu yang ingin dikongsikan melalui tulisan Saudara Raflis Sabirin. Semoga Allah memberi ganjaran setimpal atas ilmu yang dikongsikan. Penulis telah berkongsi pengalaman beliau merawat kanser selama 27 tahun dengan menggunakan ayat-ayat Al-Quran, terutama dari Surah al-Fil. S U R A H A L - F I L ...
Sambung Baca »