Demi masa!

. *السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ*           *بِسۡـــــــــمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡـمَـٰنِ ٱلرَّحِـــــــيم*      *اَللَّهُمَّ صَلِّ َعلى سيدنا مُحَمَّدٍ وَ عَلَى آِل سيدنا مُحَمَّدٍ ْ ِ*   *Ya ALLAH* *Di malam Jumaat  penutup tahun 2020 ini,kami bersyukur atas Nikmat kehidupan dan kesihatan yg x mampu kami membalasnya... *Kami mohon ampuni dosa-dosa kami, Dosa pasangan kami,* *Dosa kedua ibu bapa kami, Dosa mertua,Dosa anak-anak kami,* *Dosa saudara-saudara kami yg masih hidup dn juga yang suda tiada* *Dosa jiran tetangga kami,*  *Dosa sahabat-sahabat kami,* *Dosa guru-guru kami,dan Dosa semua umat islam..* *Ya ALLAH* *Berikanlah kesembuhan Syifak kepada sesiapa saja yang sedang sakit pada ketika ini*...  *Kami mohon keselamatan dari musibah jangkitan covid-19...* *Semoga mereka semua diberikan kesembuhan*... Ya ALLAH serahkan la amal catatan kami dgn tangan Kanan dan mendapat syafa'at dari Nabi Muhammad SAW, Basahi lidah kami senantiasa Berzikir dan Berselawat... *Y

. The greatest man in history📖 !!!❕❕❕is MUHAMMAD (s.a.w),  he had no servants,  yet they called him Master👑.  Had no degree📖, yet they called him Teacher📝.  Had no medicines💊, yet they called him Healer💊.  He won no military battles🔥🔫🔥🔫, yet he conquered de world🎾.  He committed no crime🔥🔫 , yet they made him suffer 🔨.  He was buried in madina, yet he lives today👇.  I feel honored 2 love such a Leader👑who loves ❤us.❕ If u👉 believe in ALLAH☝ & in MUHAMMAD(s.a.w)  Send📲📩 this to as many people as U can👫🚶👮👸 or just ignore🙇😷  but remember🙆 that MUHAMMAD(s.a.w) said➡ "If you deny me b4 men, i ll deny u b4 ALLAH in al_janah..."  If u know you are grateful👏 4 what ALLAH has done,plz dnt hesitate,,. Do a Hajj before going to bed.  Very interesting. Takes only 2 mins to read. ★The Holy Prophet (SAWS) one day said to Hz.Ali (R.A.) : Ya Ali! Do these 5 things before going to bed at night: ◆ 1. Give 4000 Dinars in Sadaqa and then sleep ◆2. Read 1 complete Q

Rujukan; Rezekimu Hadis qudsi: 1. Jgn tanya rezekimu esok seperti mana Aku tak pernah tanya banyak mana ibadahmu esok. 2. Redholah apa yang Aku tetapkan untukmu. Sebanyak mana kau usaha, takkan bertambah satu sen pun dari apa yang Aku tetapkan. Org yang beriman akan redho dgn rezeki, Allah bagi juga. Org yang tak beriman, usaha keras sangat, Allah bagi banyak tu juga. 3. Kalau kau redho dengan rezeki, kau jadilah orang yang paling kaya. MashaAllah!

*RINTIHAN AKHIR ZAMAN* (PERINGATAN BUAT DIRI/FAMILYKU DAN SEMUA SHBT-SHBTKU SEKALIAN) *Baginda Nabi Muhammad SAW' bersabda : (mafhumnya)* Akan tiba masanya atas ummat ku di mana ke *khusyu'kan dalam shalat akan hilang*. Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *banyaknya kematian secara mendadak* Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *banyaknya gempa bumi terjadi.* Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *orang jujur didustakan, orang tepercaya dituduh khianat, dan pengkhianat dipercayai* Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *urusan umat dilimpahkan kepada pemimpin yang bukan ahlinya* Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *seseorang muslim itu tidak akan mengucapkan salam kecuali kepada orang yang ia kenal saja*. Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *banyaknya terjadi pembunuhan sesama sendiri*. Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *banyaknya masjid di bangun megah namun sepi jamaah nya*, Akan tiba masanya atas ummat ku dimana *banyaknya setiap orang tanpa kecuali akan mak

Kata-kata semangat untuk terus menulis 😇😇😇 Sebarkan Ilmu Dengan Penulisan ======== 1. Menulis atau menyebarkan ilmu diruang media sosial adalah jalan paling mudah untuk mendapatkan pahala yang tidak terputus. Lebih ramai orang mendapat manfaat darinya, lebih banyak pahala kebaikan buat kita. Pesan al-Imam Ibn al-Jauzi: مَنْ أًحَبَّ الاَّ يَنْقَطِعَ عَمَلهُ بَعْدَ مَوْته فَلْيَنْشرْ العِلْم بِالتَّدْوِيْن وَالتّعْلِيْم "Barangsiapa yang inginkan agar (pahala) amalannya tidak terputus selepas kematiannya, maka hendaklah dia menyebarkan ilmu samada dengan penulisan mahupun dengan pengajaran." (Kitab al-Tazkirah) 2.  Al-Imam Ibn al-Jauzi (M597H) dikatakan menulis hampir dua ribu jilid penulisan. Kekuatan ilmu yang dikuasainya menyebabkan ribuan penganut agama lain memeluk Islam atas usaha ilmu dan dakwah beliau. (Sibaq Nahw al-Jinan, 23) 3. Manakala al-Imam al-Khattabi pula menganggap, penulisan ilmu adalah suatu kemuliaan buat dirinya. Kata al-Khattabi:  كتابي أعز شيء علي &qu

29-11-2020 Sun Macam mana nak jaga orang sakit? Rujukan: FB Live Prof Muhaya Cabaran menjaga orang sakit - sebab bedsore - menjadi besar / teruk. Tip #1: Betulkan niat.  Treat menjaga orang sakit sebagai ladang pahala. Niat untuk nak dapatkan cinta Allah. inshaAllah pahalanya menanti. Kalau ambik maid utk jaga orang sakit, btau dia niatkan nak dapat pahala. Tip #2: Utk jaga orang sakit, kene jaga diri sendiri. Cari ilmu. Jaga kesihatan sendiri. nak maintain energy level. Jaga emosi. timbulkan kasih sayang kpd pesakit, bukan kita menjadi mangsa terpaksa menjaga orang sakit. Tip #3: Jaga energi level. kalau marah / putus asa / menyesal , energi low. 10 kuasa 10. kalau bersalah / benci diri, energi 10 kuasa 20. kalau kasih sayang, energi high. 10 kuasa 500. keadaan pesakit nyanyuk / alzheimer / dementia = tak kenal dah siapa. kene sabar. 2G utk menjadikan kita BAHAGIA (by Yasmin Mujahed): 1. gratitude 2. giving eg. aku sibuk. Tip #4. Hargai orang yg membantu menjaga orang sakit (utk ganti

Motivasi Sentap: DOA & DZIKIR (☆☆ DZIKIR - DZIKIR PILIHAN ☆☆) ● 1. Subhanallah wa bihamdihi Subhanallahil adzim MAKNA DZIKIR     Perbanyaklah dzikir membaca “Subhanallah wa bihamdihi subhanallahil adzim”.  Artinya: “Maha Suci Allah dengan segala Puji bagi-Nya, Maha Suci Allah yang Maha Agung”.     KEUTAMAAN DZIKIR INI Dzikir dengan menggunakan lafal  “Subhanallah wa bihamdihi Subhanallahil adzim”  merupakan salah satu kalimat yang banyak dianjurkan di dalam hadits-hadits Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam, antara lain sebagai berikut :     1. Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam bersabda : “Dua kalimat yang ringan diucapkan lidah, berat dalam timbangan (timbangan amal hari kiamat) dan disukai oleh (Allah) Yang Maha Pengasih, yaitu kalimat  Subhanallah wa bihamdihi subhanallahil adzim (Maha Suci Allah dengan segala Puji bagi-Nya, Maha Suci Allah Yang Maha Agung).”  (HR. Bukhari 7/168 dan Muslim 4/2072).   2. Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam bersabda : “

PESANAN IMAM SHAFIE 1. Iman mempunyai bentengnya bagi menghalang segala serangan yang cuba mencerobohinya. Oleh itu bagi menguatkan benteng iman, keimanan itu perlu dibajai dengan 5 perkara. a. Yakin b. Ikhlas c. Mengerjakan amalan sunat d. Istiqamah e. Disiplin 2. Ingat dan zikir kepada Allah sebanyak2nya kerana ia mengubati penyakit jasmani dan hati. Beri ketenangan hidup dan qanaah. 3. Khusyuk secara zahir bagi orang awam. Khusyuk batin pilihan di sisi Allah. 4. Kubur adalah perhentian sementara bagi membolehkan ke satu perhentian lagi yang penuh dengan soal siasat. Oleh itu siapkanlah jawapan yang adil dan benar menerusi amal yang benar dan taat kepaa al-haq yang tidak berbelah bagi. 5. Perlindungan dari Allah hendaklah selalu dipohon sekurang-kurangnya ‘A’uzubillahi minashaitanirrajim’.. Kita perlu bersabar jika serangan syaitan datang bertalu-talu dengan hebat dan menyedari Allah hendak menguji keteguhan sabar kita. Ketahuilah perang dengan syaitan itu lebih hebat dari perang sab

 IKRAM HEALTH MALAYSIA 9hb Okt 2020 LIVE : Empati dan Pendengaran Aktif: Bagaimana ia Membantu Isu Kesihatan Mental Empati dan Pendengaran aktif adalah kemahiran yang biasa bagi mereka yang bekerja di bidang kesihatan mental. Bagaimana kita, orang awam boleh berempati dan menjadi pendengar yang aktif dan bagaimana ia membantu isu-isu kesihatan mental. Kami Wanita IKRAM Johor bersama IKRAM Muda Johor membawakan penampilan khas Dr. Nadzirah Basri berkongsi tentang topik ini supaya kita dapat menjadi individu dan masyarakat yang peka dan peduli. Berikut adalah nota ringkas petikan dari FB Live ini. FB Live Mendengar bukan saja dgn telinga tapi dgn mata dan hati. Ingat apa yang dikatakan kepada kita.  Ingat mesej yang kita terima itu. Memahami apa yang dirasakan oleh orang lain seolah2 kita merasainya sendiri. cth Nabi - jadi imam solat, terdengar bayi menangis, terus memendekkan solat. Elakkan dari menasihati, memberi pendapat walaupun kita tak bersetuju dengan cara orang itu. Jadi se-neu

 Saya tertarik dengan artikel ini. Ada antaranya pasti pernah kita lalui dalam hidup.  1. Kalau kita bergaduh dengan pelanggan, walaupun kita menang, Pelanggan tetap akan lari. 2. Kalau kita  bergaduh dengan rakan sekerja, walaupun kita menang, Tiada lagi semangat bekerja  dalam satu kumpulan. 3. Kalau kita bergaduh dengan boss, walaupun kita menang, Tiada lagi masa hadapan di tempat itu. 4. Kalau kita  bergaduh dengan keluarga, walaupun kita menang, Hubungan kekeluargaan akan renggang. 5. Kalau kita bergaduh dengan guru, walaupun kita menang, Keberkatan menuntut ilmu dan kemesraan itu akan hilang. 6. Kalau kita bergaduh dengan kawan, walaupun kita menang, Yang pasti kita akan kekurangan kawan. 7. Kalau kita bergaduh dengan pasangan, walaupun kita menang, Perasaan sayang pasti akan terguris. 8. Kalau kita bergaduh dengan sesiapapun, walaupun kita menang, Kita tetap kalah. Yang menang adalah cuma ego diri  sendiri. Yang ini yg susah, mengalahkan ego diri sendiri. 9. Renungan bersama....

 EMPAT JAMINAN  DARI BAGINDA RASULULLAH SAW INI SERING KITA LUPAKAN 1. JAMINAN PERTAMA :  Bersabda Baginda Nabi Shallallahu alaihi wa sallam :  مَن صلَّى الصبح، فهو في ذمة الله، فلا يَطلُبَنَّكم الله من ذمَّته بشيء؛ فإن من يطلُبهُ من ذمته بشيء يدركه، ثم يَكُبه على وجهه في نار جهنم "Barangsiapa melaksanakan Solat Subuh maka ia berada dalam (jaminan) perlindungan Allah. Maka jangan sampai Allah menuntut kalian sesuatu apa pun pada jaminan-Nya. Kerana barangsiapa yang Dia tuntut pada jaminan-Nya, pasti Dia akan mendapatkannya. Kemudian dia akan ditelungkupkan pada wajahnya di dalam Neraka.”  (HR. Muslim, dari Jundubibn Abdillah al-Bajali Radhiallahu ‘anhu)  2. JAMINAN KEDUA :  Bersabda baginda Nabi Shallallahu alaihi wa sallam :  من قرأ آية الكرسي دُبر كل صلاةٍ مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت  "Barangsiapa yang membaca Ayat Kursi pada setiap selesai solat wajib, maka tidak akan ada yang mencegahnya untuk masuk surga, kecuali kematian."  (HR. An Nasa’i) 3. JAMINAN

 41 AKHLAK RASULULLAH SAW YG PATUT KITA CUBA CONTOHI ١. Baginda selalu diam. ٢. Berbicara ketika perlu. ٣. Perbicaraannya fasih , ringkas tetapi padat . ٤. Menghadapkan seluruh tubuhnya bila berbicara dengan seseorang. ٥. Hatinya selalu sedih (inginkan umat dalam kebaikan dan terlepas dari azab الله swt). ٦. Selalu menundukkan pandangan kerana tawaddu’. ٧. Berfikir terus-menerus. ٨. Menghargai nikmat sekecil apa pun tanpa memperlekehkannya. ٩. Tidak pernah mencela makanan. Apabila suka , Baginda akan makan. Jika tidak , ditinggalkannya tanpa mencelanya. ١٠ . Tidak pernah marah yang ada kaitan dengan urusan dunia. ١١ . Marah bukan kerana nafsu . ١٢ . Apabila kebenaran dipermainkan , Baginda akan bangkit untuk berusaha mempertahankannya. ١٣ . Apabila marah Baginda akan memalingkan muka. ١٤ . Apabila suka Baginda akan memejamkan mata. ١٥ . Tidak pernah berkata kotor , berbuat keji dan melampaui batas. ١٦ . Tidak pernah berteriak-teriak di pasar. ١٧ . Tidak pernah membalas kejahatan dengan

 💎 SELALU BERSYUKUR DAN BERISTIGHFAR ✍🏻 Berkata Syaikhul Islam Ibnu Taymiyyah -semoga Allah merahmati beliau- : العبد دائماً بين نعمة من الله يحتاج فيها إلى شكر، وذنب منه يحتاج فيه إلى استغفار "Seorang hamba itu selalu diantara kenikmatan dari Allah yang perlu padanya kepada rasa syukur, dan (antara) dosa yang perlu padanya kepada istighfar." 📗 At-Tuhfah Al-'Iraqiyyah, hal. 457

Cantik Tazkirah Ni..... *KEHIDUPAN MANUSIA TAK UBAH SEPERTI SIFIR 7 YG AKAN BERHENTI DI TANGGA SEMBILAN. JOM FIKIR2KAN DAN BERMUHASABAH* Kita, khidupan kita  dn umur kita adalah seperti SIFIR 7. Sifir ini akan berhenti di tangga ke 9. Kenapa? Jom renungkan. *7x 1= 7* Ketika umur disifir 7x1,  kita percaya bahawa bermain merupakan perkara sangat penting. Sebab itu kita suka bermain. Pagi petang siang malam mahu bermain. Kita belum kenal  dosa pahala. Kita belum fikir ttg masa dpn. *7x 2=14* Ketika umur kita belasan tahun pula, kita merasakan kebebasan itu lebih penting. Sebab itu kita ingin menyuarakan pendapat sendiri. Ingin suara didengari. Kita banyak memberontak dan sedikit keras kepala. Kita menjadi degil dan tidak mahu mendengar kata. *7 x 3=21* Beranjak kepada umur 20-an, kita berasakan pendidikan dan kerjaya pula penting. Sebab itu kita belajar bersungguh-sungguh untuk memperoleh kerjaya yang setimpal. Kadang-kadang kita berasa menyesal tidak belajar bersungguh-sungguh dahulu. M

 ☝️ Satu Hari Satu Hadits (SHSH)☝️ BERUSAHA MEMBALAS KEBAIKAN ORANG YANG BERBUAT BAIK PADA KITA Dari Ibnu ‘Umar radhiyallahu ‘anhuma, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, وَعَنْ اِبْنِ عُمَرَ -رَضِيَ اَللَّهُ عَنْهُمَا- قَالَ: عَنِ النَّبِيِّ – صلى الله عليه وسلم – قَالَ: – مِنْ اسْتَعَاذَكُمْ بِاَللَّهِ فَأَعِيذُوهُ, وَمَنْ سَأَلَكُمْ بِاَللَّهِ فَأَعْطُوهُ, وَمَنْ أَتَى إِلَيْكُمْ مَعْرُوفًا فَكَافِئُوهُ, فَإِنْ لَمْ تَجِدُوا, فَادْعُوا لَهُ – أَخْرَجَهُ اَلْبَيْهَقِيُّ. “Barangsiapa meminta perlindungan kepadamu dengan nama Allah, lindungilah dia; barangsiapa meminta sesuatu kepadamu dengan nama Allah, berilah dia; barangsiapa berbuat baik kepadamu, balaslah dia, jika engkau tidak mampu, berdoalah untuknya.” (HR. Abu Daud, no. 1672; An-Nasai, 5:82, no. 2568; Ahmad, 9:266; Al-Hakim, 2:63-64; Al-Baihaqi, 4:199).

 TANYALAH USTAZ 2020: (Da'i Azrin & Ustaz Muhadir Joll) 2/10/2020 IBADAH ADAB DALAM BERIBADAT ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Alhamdulillah,syukur pada Allah dibangunkan kita dan dapat mengerjakan ketaatan pada Allah dan dapat bersama #TanyalahUstaz #BiarTahuJanganKeliru TAJUK INI SANGAT PENTING. Manusia ada tugas sebagai khalifah dan sebagai hamba(beribadat pada Allah). ADAB ADA 2,ADAB  ZAHIR DAN ADAB BATIN: 1)ADAB ZAHIR Nak solat ada adab cth berwuduk dll. Nak puasa ada adab. Banyak lagi ibadat² lain yg perlu jaga adab. 2)ADAB BATIN 1)Berpuasa tidak sekadar menahan lapar dan dahaga,hendaklah dia menjaga seluruh anggota badan dari buat maksiat(ini adab batin). IBADAT ADA SAH DAN MAKBUL: Sah ialah menjaga rukun(zahir)tapi belum tentu ibadatnya diterima kerana dia beribadat tapi riak(batin) Org yg beribadat tanpa ilmu tidak diterima oleh Allah. Sesiapa yg beramal tanpa ilmu,amalannya ditolak. Kalau betul ibadat zahirnya, sah ibadatnya,kalau betul batinnya In Shaa Allah,mak

 🌸 AMALAN-AMALAN KHUSUS SEBAGAI PERISAI DARI API NERAKA 🌸 🛡🔥🛡💥🛡⚡️🛡🔥🛡💥🛡⚡️ Rasulullah shallallahu alaihi wasallam telah menyebutkan secara khusus beberapa amalan sebagai perisai dari api neraka, diantara amalan-amalan tersebut adalah : 1⃣ Mentauhidkan Allah Ta'ala dan menjauhi kesyirikan. Dari Mu'adz bin Jabal radhiyallahu anhu beliau berkata, أَنَا رَدِيفُ النَّبِيِّ فَقَالَ: يَا مُعَاذُ.  قُلْتُ: لَبَّيْكَ وَسَعْدَيْكَ. ثُمَّ قَالَ مِثْلَهُ ثَلَاثًا: هَلْ تَدْرِي مَا حَقُّ اللهِ عَلَى الْعِبَادِ؟ قُلْتُ: لَا. قَالَ حَقُّ اللهِ عَلَى الْعِبَادِ أَنْ يَعْبُدُوهُ وَلَا يُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا. ثُمَّ سَارَ سَاعَةً فَقَالَ: يَا مُعَاذُ. قُلْتُ: لَبَّيْكَ وَسَعْدَيْكَ. قَالَ: هَلْ تَدْرِي مَا حَقُّ الْعِبَادِ عَلَى ا إِذَا فَعَلُوا ذَلِكَ؟ أَنْ لَا يُعَذِّبَهُمْ “Suatu saat saya dibonceng Nabi  shallallahu ‘alaihi wasallam di atas keledai. Beliau Shallallahu ‘alaihi wasallam bertanya, ‘Wahai Muadz.’ Saya menjawab, ‘Aku selalu menyambutmu.’ Beliau shallallahu ‘alaihi wasal

 Surah Al-Ikhlas disebut surah keselamatan kerana surah ini menyelamatkan orang yang membacanya dari kesulitan-kesulitan dunia juga sakratulmaut, menyelamatkannya dari gelap gelita kubur dan tragedi-tragedi hari kiamat. Dari Abu Hurairah, Nabi SAW pernah bersabda:  Barangsiapa membaca surah Al-Ikhlas, seolah-olah ia membaca sepertiga Al-Quran At-Tabrani dan an-Nu’aim mengikhraj dari Rasulullah SAW, baginda bersabda:  Barangsiapa membaca surah Al-Ikhlas saat sakitnya yang menghantarnya pada kematian, Maka ia tidak berjamah fitnah di dalam kubur dan aman dari penyempitan kubur pula ia dibawa malaikat dengan tapak tangannya hingga melampaui sirat sampai syurga” Terdapat banyak lagi hadis tentang fadhilat amalan membaca surah Al-Ikhlas ini. Di antaranya dapat pahala seratus orang pahlawan syahid (Hadis dari Ubai bin Ka’ab). Terjauh godaan syaitan jika dibaca 10 kali selepas solat Subuh (Hadis dari Ali Bin Abi Talib),  jika diamalkan membacanya semasa sakit hingga membawa kematiannya, maka

 Rabu, 30 September 2020 / 13 Safar 1442 Cara Berbakti pada Orang Tua yang Telah Meninggal Dunia عن أبي عسيد مالك بن ربيعة السعدى رضي الله عنه قال، بَيْنَا نَحْنُ عِنْدَ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- إِذَا جَاءَهُ رَجُلٌ مِنْ بَنِى سَلِمَةَ فَقَالَ يَا رَسُولَ اللَّهِ هَلْ بَقِىَ مِنْ بِرِّ أَبَوَىَّ شَىْءٌ أَبَرُّهُمَا بِهِ بَعْدَ مَوْتِهِمَا قَالَ « نَعَمِ الصَّلاَةُ عَلَيْهِمَا وَالاِسْتِغْفَارُ لَهُمَا وَإِنْفَاذُ عَهْدِهِمَا مِنْ بَعْدِهِمَا وَصِلَةُ الرَّحِمِ الَّتِى لاَ تُوصَلُ إِلاَّ بِهِمَا وَإِكْرَامُ صَدِيقِهِمَا ». Dari Abu Usaid Malik bin Rabi’ah As-Sa’idi, ia berkata,“Suatu saat kami pernah berada di sisi Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Ketika itu ada datang seseorang dari Bani Salimah, ia berkata, “Wahai Rasulullah, apakah masih ada bentuk berbakti kepada kedua orang tuaku ketika mereka telah meninggal dunia?” Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Iya (masih tetap ada bentuk berbakti pada keduanya, pen.). (Bentuknya adalah) mendo’akan keduanya, m

Oleh IKRAM Health Malaysia (I-MIND) Siri 1 Tetamu: Dr Farhan & Dr Hidayah Ringkasan ini dipetik dari sessi FB live: I-MIND 26 SEP 2020 Oleh: Dr Farhan Apa itu EMOSI? tindakbalas kompleks terhadap sesuatu kejadian. tindakbalas secara: biological >> kognitif >> tingkahlaku. komponen emosi: tindakbalas yg kompleks belibatkan fisiologi, perasaan, tingkahlaku. bukan hanya perasaan semata2. cth. kejadian = dimarahi seseorang. tindakbalas = nafas laju, jantung laju, otot menegang, ekspresi muka berubah. perasaan = sedih. tingkah laku = menangis. Emosi asas (primary):  Sejak lahir sudah ada emosi asas ini, yg merentas budaya, masa, fizikal. tidak perlu belajar, sudah ada di dalam diri. cth. menangis bila sedih. Jenis2 emosi: lain pakar, lain definisinya. antara yang paling biasa, 1. happiness 2. sadness 3. fear 4. surprise 5. anger 6. disgust 7. anticipation 8. joy dari emosi asas ini, boleh bergabung menghasilkan emosi yg baru pula. @12:00 Di mana kita rasa emosi? eg. malu - t

 Episod 3. Topik: Stigma dalam kesihatan mental Tetamu: Dr Hazli Rujukan: FB IKIM FM Penyakit mental adalah antara lima penyakit utama di  dunia menyebabkan kurang upaya manusia. Kemurungan adalah penyebab kedua tertinggi dalam masyarakat. Sama spt penyakit fizikal, penyakit mental ada potensi utk sembuh. Dalam proses utk sembuh, antara penghalang/cabaran bagi mereka yang menghidapi penyakit mental adalah STIGMA terhadap penyakit mental ini. 10 September telah diwar-warkan sebagai hari pencegahan bunuh diri.  Statistik bunuh diri semakin meningkat di seluruh dunia. Dgn adanya pendedahan ttg penyakit mental, orang yg datang dapatkan bantuan juga akan meningkat. Faktor-faktor yg menyumbang peningkatan sakit mental/bunuh diri: 1. penyalahgunaan dadah - terutama di kalangan remaja. otak masih terbina. guna dadah kesannya hilang pertimbangan, mahu bunuh diri. 2. persekitaran - ibubapa yang berpecah belah, emosi tak stabil, jiran-jiran tak ambil peduli, tiada sokongan keluarga datuk nenek ds

 Episod 2. Topik: Faktor penyumbang kpd gangguan kesihatan mental Tetamu; En Khairul Azhar Ringkasan ini dipetik dari FB Live Kembara Syifa@ikim.fm ini: https://www.facebook.com/watch/?v=326974288418208&extid=xjHN8rh7JJnnjrBJ Kita boleh kenalpasti (boleh nampak dari pemerhatian kita) tanda2 seseorang yang menghampiri gangguan kesihatan mental. Kategori kpd faktor menyumbang: 1. faktor yg mendorong (predispose) eg. genetik. 2. faktor yg mencetus - trigger (precipitate) eg. perceraian, masalah kewangan. 3. faktor yg mengekal  (perpetuate) eg. kelahiran pra-matang, trauma byk, keluarga dibesarkan. faktor risiko = faktor yg mendedahkan kpd terkena gangguan/sakit mental. Q - apakah aku ada gangguan/masalah mental? Lihat tanda2: a) dari segi mood - emosi hari ini mcm mana? mood beri kesan kepada emosi dan tingkahlaku. mood positif kita happy, talkative, socialable. mood negatif kita menyendiri, sedih. b) dari segi fikiran - apa yang dicakapkan adakah logik? c) dari segi tingkah laku - da