Mencari ketenangan dalaman
INNER PEACE
Ref: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1690149784461585&id=100003997391076
1. Belajar utk melepaskan.
Learn to let go. Detach from the world.
Bila kita ada attachment, kita akan ada FEAR.
Attach kpd dunia is never ending.
Pursuit of dunia is never ending.
When there is no attachment, no fear, and peace will come in.
2. Setiap makhluk Allah adalah special.
Kita akan menjadi egoistik bila kita rasa kita sorang yg special.
Bila dah ego, kita mula nak demand.
Sebenarnya, SEMUA SPECIAL, bukan kita seorang saja.
3. Tuhan sudah atur perjalanan hidup kita.
Setiap kita ada jalan tersendiri. Sudah tertulis di Loh Mahfuz.
4. You are NEVER at the wrong place and at the wrong time.
Hanya cara pandang yg perlu dibetulkan.
Tiada satu kebetulan (conincidence) dalam hidup ini.
5. Appreciate instead of judging.
Hargai bukan menghukum.
eg. kenali diri, if ppl squeeze you, apa yg keluar? Itulah diri sebenar kita.
6. Be silent. Take a break. Me-time.
Solat 5 waktu is a good me-time. Timbulkan kesedaran. Cari ketenangan.
bercakap dengan dir isendiri. bukan dgn FB, bukan dgn handphone, bukan dgn manusia.
7. Always seek happiness for others.
Gembirakan orang lain. Kegembiraan juga akan sampai kembali kpd kita akhirnya.
8. De-clutter. Lift off your loads. Ringankan beban hidup anda.
Sebagai manusia, we always craze for the things that we dont have YET.
Once you have it, no hal anymore.
9. More is NOT better.
Kita takkan berhenti melayan kehendak dan nafsu.
Be thankful. Be grateful with what you already have.
Remove negativity. Newsfeed yg tak berguna.
Friends yg tak beri munafaat - unfollow them.
Social media is too noisy. Dlm grup orang yg ramai followers (lebih 100K), masing2 nak detach.
10. Live in the present moment.
Release yourself from fear (future) and guilt (past).
Bebaskan diri dari masa dulu dan masa depan.
Switching between future and past is difficult. Focus on the present moment.
11. Like and love yourself.
Tanya diri kita sendiri. Hargai diri sendiri.
Orang lain takkan boleh hancurkan kita, selagi kita sayang diri kita sendiri.
Ref: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1690149784461585&id=100003997391076
1. Belajar utk melepaskan.
Learn to let go. Detach from the world.
Bila kita ada attachment, kita akan ada FEAR.
Attach kpd dunia is never ending.
Pursuit of dunia is never ending.
When there is no attachment, no fear, and peace will come in.
2. Setiap makhluk Allah adalah special.
Kita akan menjadi egoistik bila kita rasa kita sorang yg special.
Bila dah ego, kita mula nak demand.
Sebenarnya, SEMUA SPECIAL, bukan kita seorang saja.
3. Tuhan sudah atur perjalanan hidup kita.
Setiap kita ada jalan tersendiri. Sudah tertulis di Loh Mahfuz.
4. You are NEVER at the wrong place and at the wrong time.
Hanya cara pandang yg perlu dibetulkan.
Tiada satu kebetulan (conincidence) dalam hidup ini.
5. Appreciate instead of judging.
Hargai bukan menghukum.
eg. kenali diri, if ppl squeeze you, apa yg keluar? Itulah diri sebenar kita.
6. Be silent. Take a break. Me-time.
Solat 5 waktu is a good me-time. Timbulkan kesedaran. Cari ketenangan.
bercakap dengan dir isendiri. bukan dgn FB, bukan dgn handphone, bukan dgn manusia.
7. Always seek happiness for others.
Gembirakan orang lain. Kegembiraan juga akan sampai kembali kpd kita akhirnya.
8. De-clutter. Lift off your loads. Ringankan beban hidup anda.
Sebagai manusia, we always craze for the things that we dont have YET.
Once you have it, no hal anymore.
9. More is NOT better.
Kita takkan berhenti melayan kehendak dan nafsu.
Be thankful. Be grateful with what you already have.
Remove negativity. Newsfeed yg tak berguna.
Friends yg tak beri munafaat - unfollow them.
Social media is too noisy. Dlm grup orang yg ramai followers (lebih 100K), masing2 nak detach.
10. Live in the present moment.
Release yourself from fear (future) and guilt (past).
Bebaskan diri dari masa dulu dan masa depan.
Switching between future and past is difficult. Focus on the present moment.
11. Like and love yourself.
Tanya diri kita sendiri. Hargai diri sendiri.
Orang lain takkan boleh hancurkan kita, selagi kita sayang diri kita sendiri.
Comments
Post a Comment